Японская баня: восточная экзотика на русский манер

Правила посещения японской бани

Япония – страна, которая гордится вековыми ритуалами и бережно их сохраняет. Посещение бани тоже происходит согласно целому своду правил. Придя в японскую баню, следует раздеться в специальном помещении и принять душ с мочалкой и мылом. Душ принимают сидя на низких скамеечках. Только после этого можно идти и садиться в фурако. В воду надо опускаться таким образом, чтобы линия сердца находилась над поверхностью воды, тогда температурный режим организма будет сбалансирован. Первичный разогрев организма происходит в бочке, где температура воды около 35 градусов. Когда организм адаптируется к температуре, можно переходить в более горячую воду – 45-50 градусов. Здесь надо провести не более 15 минут. Чтобы перегрев тела не был слишком сильным, на голову часто надевают прохладную, влажную шапочку.

Во время нахождения в фурако, потовые железы начинают активно работать, происходит очищение организма от шлаков, тепло способствует расслаблению мышц и общей релаксации. Завершает ритуал отдых на кушетке. Лежать следует, завернувшись в простыню или одеяло. Во время отдыха продолжается потоотделение. Для усиления эффекта часто в фурако добавляют ароматические травы, морскую соль. Во время нахождения в бочке, клиент может также получить массаж лица, шеи, грудного отдела.

Особенности посещения Сэнто

Фурако — это преимущественно индивидуальная процедура. Бочки устанавливаются в спа-центрах, в некоторых частных домах, в традиционных отелях. В современной Японии также существуют и общественные бани. Они называются Сэнто. В древности в общественных банях устанавливали огромные деревянные емкости с горячей водой, рассчитанные на несколько человек. В современных Сэнто вместо деревянных бочек устраивают неглубокие бассейны, в которых посетители сидят на подводных скамеечках, погружаясь также до уровня сердца. Температура воды в бассейне тоже 45-50 градусов. Перед погружением в бассейн необходимо тщательно вымыться в душе и окатить себя с ног до головы из специального таза несколько раз горячей водой. Принцип воздействия на организм тот же: тепло, воздух, атмосфера.

Польза и противопоказания японской бани

Медики считают, что японская баня способствует профилактике разных болезней, закаливанию организма, выведению токсинов, помогает сбросить лишний вес, а также оказывает тонизирующий эффект и релаксирующее воздействие. Процедуры в горячих ваннах омолаживают лицо и тело, снимают усталость. При нахождении в офуру мобилизуются скрытые силы организма, кожа получает дополнительное увлажнение и питание, активизируется кровообращение. После посещения японской бани можно заметить и сильный косметический эффект — разглаживание морщин на лице, улучшение тургора кожи. Тепловые процедуры также положительно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата, уменьшая боли в мышцах и суставах. При потении из организма выводятся вредные вещества, вследствие чего улучшается работа внутренних органов — почек, печени, желчевыводящих путей. Влажный воздух японских бань исключительно полезен для дыхательных путей.

Противопоказание

Но посещение японской бани может принести вред для организма. Прежде всего не советуют принимать процедуры в горячей воде беременным и детям младше трех лет. Люди, страдающие гипертонией, эпилепсией, туберкулезом, должны быть очень осторожны и, либо отказаться совсем от посещения японской бани, либо получить разрешение от врача. Также надо отложить поход в японскую баню при обострении хронических болезней и при простуде до момента выздоровления.

При правильном подходе, банные процедуры Офуро, Фурако и Сэнто помогут сохранить молодость тела и духа на долгие годы.

Наши

Как сделать японскую баню фукаро своими руками?

Японская баня фурако, как и другие (сауна, хамам, русская) предназначены не только для мытья и ухода за телом, но и для профилактических и лечебных процедур. Но фурако, не совсем похожа на привычную баню. Она представляет собой не отдельное помещение или комнату, а что-то, напоминающее купель или фитобочку. Хотите, чтобы на вашем дачном участке появилась такая? Японская баня фурако своими руками – уже не мечта. Для ее изготовления понадобиться не так много – немного опыта, практики и материалы.

Японская баня фурако своими руками

Баня фурако – как сделать?

Японская фурако – это своеобразная большая деревянная бочка, изготовленная из дуба или кедра. По всему периметру внутри купели расположены скамейки. Для нагрева воды, в малой части купели находится печь, отгороженная деревянной перегородкой от основного пространства, и которая отапливается дровами. Максимальная температура в такой бане составляет не более +50 градусов. В горячую воду при посещении, часто добавляют различные благовония и ароматические масла.

Обычно, для того чтобы можно было насладиться японской фурако, купели приобретают уже готовые, и производят самостоятельную установку. Но можно изготовить и самостоятельно. Для этого необходимо:

Приобрести деревянные планки из кедра или дуба (традиционная древесина для сооружения). Если нет возможности использовать эти породы, можно взять плахи из лиственницы или карельской сосны, толщина которых 40 миллиметров, высота не более 30 сантиметров. Иногда применяют евровагонку, обработанную специальным термомаслом. Обычно размеры купели достигают до 1,5 метра в высоту и до 2,5 метров в диаметре.

Перед началом работ следует сделать разметку для местоположения внутренней скамьи с учетом ее размера и водослива в основании. Сборка бочки основана на традиционных бондарных технологиях. Купель собирают из плашек, которые закрепляют с наружной стороны обручами. Количество планок зависит от необходимого размера бани. При большем диаметре купели, необходим меньший радиус изгиба у досок. Это облегчает работу при придании им нужной формы. Плахи для строительства бани соединяться стыковым способом (шпунтом). Это поможет обеспечить герметичность конструкции и сохранить дыхание деревянных планок.

Сборку плах начинают производить с периметра малого обруча (находится сверху). После завершения сборки купели нужного объема, обруч сдвигают к середине. После этого, необходимо разогреть нижнюю часть плах, в течение 15 — 25 минут и вставить их в большой обруч. Изготовлены обручи должны быть из стали, лучше инструментальной, толщиной порядка 30 миллиметров.

Следует производить сборку бочки на гладкой поверхности, чтобы избежать деформации и появления перекоса. Толстой веревкой нужно стянуть изготовленное сооружение, пока плашки не состыкуются. Затем на верхнюю часть надевают для крепежа малый обруч. Отдельно изготавливается днище бочки, в которое нужно вмонтировать сифон, необходимый для слива воды. У собранного основания ослабевают нижний обруч и вставляют заранее изготовленное днище. Затем обруч возвращают в прежнее положение.

Бочку тщательно отшлифовать, обработать специальным маслом (например, льняным) и покрыть воском.

Устанавливаю баню фурако на прочный фундамент, так как конструкция, наполненная водой, имеет значительный вес. Расположить ее можно по желанию хозяев где угодно, но главное, чтобы было удобно подавать и сбрасывать воду. Для того чтобы было легко попасть в бочку, к ней делают ступеньки. Для обогрева воды устанавливаю печь с крышкой, которая отапливается дровами и погружается в малую часть купели. Печь должна быть сделана из нержавейки, с толщиной стенок 20 миллиметров. Подача топлива производиться через верхнюю крышку. Вода нагревается в результате взаимодействия с внутренней частью топки.

Японская баня фурако своими руками помогает вывести из организма лишнюю жидкость вместе с вредными продуктами обмена веществ, улучшить кровоснабжение. Погружаться в бочку рекомендуется до уровня сердца.

Популярные статьи  Сайдинг Tecos: особенности и преимущества

Как сделать японскую баню фукаро своими руками? Японская баня фурако своими руками – уже не мечта. Для ее изготовления понадобиться не так много – немного опыта, практики и материалы.

Японская баня: офуро, фурако, особенности и примеры

Японская баня не похожа на русскую баню. Расскажем, что включает японская баня, приведём примеры.

Традиционная баня по-японски мало похожа на русскую баньку с печью или финскую сауну. Для нашей страны — это экзотический вариант обустройства бани, однако тем, кто хочет новых ощущений, обязательно стоит попробовать попариться по-японски.

Свои исторически сложившиеся традиции есть в каждой стране. Особенности японской бани связаны с господствующей религией. Напомним, что раньше при производстве мыла использовали органику — жир убитых животных .

Традиционная баня по-японски

Синтоизм и буддизм к убийству животных только ради мыла относятся крайне негативно. Но ведь мыться как-то надо! Поэтому японцы начали использовать очень горячую воду, подогретую до 42–45°C. Это позволяло смыть грязь и без косметики.

Две главные составляющие японской бани:

  • Фурако. Это овальная или круглая купель из дерева. Фурако изготавливают из дуба, кедра, лиственницы, древесины, которая не боится влажности, не сгниёт и не разбухнет. Кроме того, данные породы дерева выделяют полезные вещества и приятный аромат во время воздействия горячей воды. Фурако обязательно имеет подогрев, чтобы вода оставалась горячей в течение всей процедуры. Раньше применялись дрова, как во многих уличных купелях, о которых мы уже писали. Сейчас чаще используются электрические тэны. В фурако не лежат, а сидят на специальной скамеечке. Купель может быть рассчитана на одного или нескольких человек,
  • Офуро. Прямоугольная ванна, тоже из дерева. По сути своей представляет обычный ящик, рассчитанный на лежащего человека среднего роста. Воды в офуро нет, на дно укладывают гальку, а сверху насыпают опилки, обязательно свежие, ароматные, из кедра и других полезных пород дерева. Человек ложится в офуро, его засыпают опилками, которые предварительно подогревают. Есть бани, в которых две офуро — одна ёмкость с опилками, вторая — с галькой.

Важно! В разных регионах Японии под офуро может подразумеваться также купель с водой, не только с опилками. Из-за этого зачастую возникает путаница с названиями

Вся банная процедура по-японски начинается с тщательного мытья под душем. Это необходимо, чтобы вода в фурако оставалась чистой, ведь мыло в японской бане по-прежнему использовать не принято.

Горячая вода в купели не должна превышать уровня груди — сердце остаётся над поверхностью, чтобы у человека не возник дискомфорт. Для начала специалисты советуют посидеть в купели 5 минут, не больше. Только опытные посетители бани по-японски могут выдержать в горячей воде фурако не меньше 15 минут.

После омовения в купели можно перейти в офуро, чтобы полежать под подогретыми опилками, выделяющими приятный аромат древесины, понежиться на тёплой гальке. Затем процедуру можно повторить, совмещая с чаепитием, приятной беседой, отдыхом в специальной зоне с лежанками.

В воду фурако часто добавляют эфирные масла, травяные отвары, чтобы усилить расслабляющий и оздоравливающий эффект.

Об интерьере японской бани мы писали, когда предлагали различные оригинальные идеи оформления таких помещений. Всё достаточно просто, ведь фурако и офуро можно установить в любом помещении, даже в обычной, достаточно просторной ванной комнате. Зачастую купель с подогревом устанавливают прямо на улице.

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Японская баня: офуро, фурако, особенности и примеры Японская баня не похожа на русскую баню. Расскажем, что включает японская баня, приведём примеры.

Японская баня в загородном доме

Настоящие сэнто, как и хаммамы, можно посетить только в Стране восходящего солнца, у нас даже в стилизованном виде это будет только имитация, хотя и качественная.

Японская баня: восточная экзотика на русский манерЯпонская баня: восточная экзотика на русский манер

Разнообразные же фитобочки по мотивам фурако можно встретить и в СПА-комплексах, и в санаториях и в других заведениях подобного типа. И в частной сфере из всего японского «перечня» отлично «прижилась» именно фурако – купели ставят как в банях, так и прямо на улице.

Японская баня: восточная экзотика на русский манер

«Париться» таким способом можно по любому морозу, температура воды в бочке поддерживается своевременной подкладкой дров, а минус в воздухе в теплой воде никак не ощущается. Особый шик, если участок видовой и релакс в купели сопровождается любованием окружающей панорамой.

Благодаря обилию современных материалов и технологий, сегодня практически каждый ценитель бани может позволить себе все ее проявления, как традиционные, так и экзотические. Внутри банного комплекса устраивают парную под режим русской бани и сауны, а также хаммам, а снаружи, например, на террасе – устанавливают фурако.

Подписывайтесь на канал!

Японский подход к банному делу

Банная купель по-японски

Согласно мнению историков, банная традиция офуро своим возникновением обязана суровому японскому климату. Страна восходящего солнца – остров, омываемый холодными морями и Тихим океаном. Погода здесь всегда влажная, зима промозглая, а дождевые периоды — довольно затяжные со всеми вытекающими из этого последствиями. В холодное время года температура воздуха в Японии падает до -40оС, что вместе с пронизывающим морским ветром становится причиной многих заболеваний.

В таких условиях прогрев организма после пребывания на улице становится жизненно необходимым. А поскольку дрова и уголь по японским меркам являются довольно дорогим и очень дефицитным материалом, у представителей этой восточной культуры не оставалось другого выхода, кроме как изобрести офуро.

Японская ванна- деревянная бочка с водой, установленная на печь, которая нагревает жидкость до необходимой температуры. Материал для ёмкости подбирается отнюдь не простой – традиционно она создавалась из сосны, кедра и лиственницы, реже – дуба и других ценных пород, которые умеют держать тепло. Внутри бочки выполняются сиденья, на которых можно расслабленно сидеть или расположиться в полулежачем положении.

Купель с внутренними скамейками

Как правило, ванна принимается на протяжении 5 минут, что с непривычки довольно непросто выдержать. Однако более выносливые любители банных процедур вполне могут позволить себе понежится в воде около 10-15 минут. Погружаться рекомендуется постепенно до уровня ниже сердца и в процессе привыкания к воде наступает ни с чем несравнимый физический релакс.

Войлочная шапочка для бани

Советы

Для того чтобы создать атмосферу японской бани, следует придерживаться некоторых правил и обычаев, без которых фурако будет просто бочкой с горячей водой. Прием горячей ванны призван расслабить тело, снять мышечное напряжение и стресс, помочь организму избавиться от токсинов. В купели исключены другие очистительные процедуры, использование мыла и шампуней. В воду добавляют ароматические масла, сухие травы и натуральные соли.

Перед погружением обязательно нужно принять душ, а после – отдохнуть на кушетке, позволить телу привыкнуть к разнице температур, успокоить сердцебиение. Прием водных процедур и ванны с горячими опилками занимает не больше 10-15 минут для подготовленного человека. Входить в ритм следует постепенно, начиная от сеанса в 5 минут. Не запрещается устраивать погружения каждый день.

Популярные статьи  Столы

Японская баня: восточная экзотика на русский манер

Японская баня: восточная экзотика на русский манер

Особенности японской бани офуро

Современная офуро баня не предполагает использование горячей воды и выглядит как прямоугольная коробка из дерева, снабженная подогревом. Вместо неё задействуют опилки кедра или липы. Роль опилок могут выполнять отруби риса либо морская некрупная галька. Чтобы повысить пользу от банных процедур, в деревянный резервуар обыкновенно добавляют различные целебные травы и ароматические масла. Опилки необходимы для прогрева тела, массажа и очищения кожного покрова.

Внимание! Многовековая традиция японцев гласит, что посещать банные процедуры стоит не менее одного раза в сутки. Наиболее благоприятным временем является промежуток между полдником и ужином

Для усиления целебного воздействия подобных процедур не рекомендуется использовать мыло и гели для душа

Наиболее благоприятным временем является промежуток между полдником и ужином. Для усиления целебного воздействия подобных процедур не рекомендуется использовать мыло и гели для душа.

Польза японской бани офуро

Японская ванна офуро отличается выраженным оздоровительным эффектом и используется не только в гигиенических целях. Среди целебных свойств, которые дарят банные процедуры, стоит выделить:

  • активизация обменных процессов в организме;
  • стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
  • профилактика респираторных и вирусных заболеваний;
  • омолаживающий эффект;
  • избавление от лишних килограммов;
  • благотворное влияние на состояние суставов;
  • избавление от ряда хронических заболеваний;
  • восстановление дыхательной и нервной систем;
  • снижение уровня стресса, повышение тонуса и настроения.

Важно! Секрет прекрасной кожи, которой славятся японские женщины, таится в регулярном посещении офуро, поскольку баня улучшает состояние кожного покрова намного лучше пилинга и других современных косметических процедур, предлагаемых в спа-салонах

Противопоказания к посещению японской бани офуро

Японская баня офуро, несмотря на все свои положительные качества, имеет ряд противопоказаний. Посещение парной в японской бане офуро запрещено в период кормления грудью, на всех триместрах беременности, детям младше трехлетнего возраста, а также лицам, страдающим от:

  • туберкулеза, эпилепсии, гипертонии и некоторых других хронических заболеваний;
  • простуды и респираторных недугов в острой форме;
  • бронхиальной астмы и астматического бронхита;
  • упадка иммунитета и недостатка жизненных сил.

От японской бани офуро стоит отказаться людям с различными недугами сердечно-сосудистой и нервной систем и индивидуальной непереносимостью подобных процедур.

Внимание! Стоит заранее взять шапочку для головы, которая смачивается прохладной водой и предотвращает риск возникновения теплового удара.  

Последовательность процедур в японской бане

Сеанс пребывания в банной бочке офуро обыкновенно не превышает 11-16 минут, однако для неподготовленных посетителей время процедуры рекомендуется сократить до 10 минут. Для того чтобы оздоровительный сеанс принес организму максимальную пользу, жители Японии делают специальные добавки, состоящие из минералов и других ценных элементов, дарующих здоровье. Сама процедура выглядит следующим образом.

  1. Перед посещением бани офуро необходимо принять душ.
  2. Затем человек до уровня груди погружается в купель, наполненную водой с температурой в пределах 36-45 градусов.
  3. Через 9-12 минут, проведенных в купели, можно переходить непосредственно к процедурам в бане офуро.
  4. Распаренный кожный покров вытирается досуха, после этого можно погружаться в резервуар с опилками, разогретыми до температуры 58-61 градус.

Перед тем как войти в парную бани офуро, необходимо выполнить определенные действия, чтобы достичь требуемого состояния физического и душевного комфорта. Жители Японии незадолго до посещения бани расслабляются в комнате отдыха, слушая приятную и способствующую релаксации музыку. Во время процедуры многие жители Страны восходящего солнца наслаждаются массажем лица и верхней части тела. Некоторые посетители предпочитают посетить сеанс полноценного массажа после выхода из бани.

Совет! После сеанса в бане офуро можно посетить процедуру стоунтерапии, избавляющую от мышечного перенапряжения, от болей в суставах, спине. Перед выходом из парной стоит освежить кожный покров в душевой кабине.

Что такое офуро в японской бане

Офуро – это и название собственно бани, и название банной процедуры. В бане офуро главное воздействие на организм оказывает горячая вода. Вода нагревается до 45-55 градусов по Цельсию. Сначала такая температура кажется не слишком комфортной, но через некоторое время организм привыкает. Купание – это только часть процедуры. Проведя 10-15 минут в горячей бочке, затем следует отдохнуть на топчане около часа. Топчан находится в том же помещении, что и бочка. Для достижения полного эффекта надо во время отдыха завернуться в простыню или даже в одеяло. Завершение процедуры – прогулка на открытом воздухе. Конечно, предварительно надо хорошо высохнуть. Таким образом, офуро способствует не только очищению и расслаблению, но и помогает закаливать организм.

Фурако — это емкость с горячей водой, которая используется в японской бане офуро. Это просто огромная бочка, которую делают из качественного дерева дуба или кедра, причем, чем старше дерево, тем лучше. В некоторых японских банях имеются бочки, изготовленные из 500-летних деревьев. К бочке подсоединяется печь, чаще всего металлическая. Печь может находиться внутри бочки и защищается деревянным экраном. В деревянной емкости по краю установлены скамейки. Фурако может быть сделана для одного человека, а может и для целой семьи. Согласно старой традиции печь для фурако топится дровами. В старые времена часто бочки устанавливались на улице. В холодное время года контраст между температурой воздуха и воды оказывал дополнительное воздействие на организм. В современных японских банях могут использоваться и электрические печи, особенно если баня находится в помещении.

По традиции, перед погружением в японскую баню, обязательно нужно принять душ, поскольку вода в бочке не обновляется, и необходимо соблюдать, чтобы вся водная процедура оставалась гигиенически чистой.

Банная, где находятся бочки, обустроенная так, что потолок имеет куполообразную форму, чтобы позволять пару настаиваться в помещении, увлажняя тем самым воздух (что является полезным для лечения многих заболеваниях дыхательных путей). Вода по температуре напоминает температуру турецкой бани – порядка 42-44 градусов. Вода, также, наполняется солевыми добавками или же экстрактами эфирных масел. В некоторых салонах, бочки обустроены гидромассажерами.

Японская опилочная баня Офуро

В бане этого типа используется не горячая вода, а древесные кедровые опилки. Их помещают в прямоугольное корыто и нагревают примерно до 60 градусов. Принимающий процедуру, укладывается на горячие опилки или закапывается в них по шею и должен находиться там не более 15 минут. Вместо опилок может использоваться мелкая галька. В банных комплексах часто после процедуры в горячей воде принимают опилочную ванну. Совмещение процедур дает дополнительный оздоровительный эффект.

Что это такое?

Японцы очень трепетно относятся к проявлению человеческого духа, чтят религиозные традиции буддизма, заботятся об умиротворении души и физическом здоровье. Для банных процедур Японии характерно не только и не столько очищение, как достижение расслабления тела и психики. Согласно культуре Страны восходящего солнца, здоровье, красота и молодость неразрывно связаны чистотой и спокойствием души.

Японская баня представляет собой просторное помещение, заполненное преимущественно деревянными предметами и покрытиями. Основной банной атрибутикой является большая бочка с водой (фурако), прямоугольные купели (офуро) с опилками или камнями, кушетки для массажа.

Популярные статьи  Чем и как покрасить стены в ванной?

Японская баня: восточная экзотика на русский манер

Японская баня: восточная экзотика на русский манер

Рекомендации по эксплуатации

Для того чтобы хамам приносил максимальную пользу и его эксплуатация не доставляла дополнительных хлопот, нужно соблюдать следующие правила:

  1. Не использовать хамам сразу после окончания строительства. Бане нужно отстояться примерно две недели. В это время можно поддерживать незначительный подогрев поверхностей. Это позволит раствору и клею окончательно высохнуть.
  2. При первом запуске в эксплуатацию нужно обойтись без спешки. Прогрев должен происходить медленно с постепенным, не резким увеличением температуры. Это поможет избежать растрескивания поверхностей в хамаме, которое может произойти в результате теплового расширения.
  3. В случае если хамам не используется продолжительное время, не отключать полностью обогрев. Подогрев лавок должен оставаться включенным.
  4. Постоянно поддерживать чистоту в помещении хамама и осуществлять уборку с применением специальных моющих средств.
  5. Проводить самоочищение парогенератора с промежутком в несколько часов. Для этого нужно сливать воду и набирать новую. При повышенной жесткости воды очищать ТЭНы парогенератора от накипи при помощи сольвентов. Частота проведения таких очисток зависит от жесткости воды.
  6. Во время использования бани приоткрывать вентиляционное отверстие для поддержания необходимого воздухообмена.

Построить турецкую баню своими руками сложно, но возможно. И если такой трудоемкий и непростой процесс удался, можно считать себя настоящим мастером, ценителем и знатоком хаммамов. А удовольствие от отдыха в турецкой парной будет просто непередаваемым.

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

  • ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

  1. Введите параметры своего хамама или просто оставьте заявку
  2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
  3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
  4. Вы получите хамам по лучшей цене

Японские бани: фурако, офуро, сэнто. Отличия и схожесть

Жителям европейских стран будет очень интересно впервые попасть в японскую баню. Здесь будет непривычным все: устройство помещение, отсутствие парной и способ мытья. У японцев не принято париться, высоких температур в бане не встретить. Впрочем, высокой влажности также не наблюдается. Японские бани больше напоминают ванные.

Существует три вида японской бани:

Устройство бани здесь довольно специфичное. В нашем понимании и баней-то эту процедуру не назовешь. Фурако – это специальная ванна с двумя отделениями. Выполнена она из кедровых, дубовых или лиственничных досок. Горячая вода, попадая в древесину, высвобождает дубильные масла, которые попадают в воду, придавая ей целительные свойства. Одна часть ванны больше по размеру. Тут располагаются специальные скамьи для сидения. Тут и принято омывать тело. Другая часть оснащена специальным элементом, нагревающим воду. Это может быть электрическая или обычная печь. Она прогревает воду в этой половине фурако до 50 градусов. Такая температура воды достаточно высока, но организм к ней быстро привыкает. Посещение фурако обычно продолжается 10-15 минут. Главное правило – вода должна располагаться ниже сердца. В такой температуре поры кожи лучше раскрываются, активно выводя токсичные вещества и шлаки. Процедура улучшает работу сердечно-сосудистой системы, почек, помогает быстрее справиться с простудными заболеваниями. Далее посетитель переходит в часть для омовения. После приема фурако принято расположиться на диване или кушетке и отдыхать не менее часа.

Процедура принятия офуро не включает привычный контакт с водой. Обычно посещение офуро проводят совместно с посещением фурако. Офуро представляет собой прямоугольную деревянную емкость. Ее наполняют древесными опилками или мелкой галькой. Опилки пользуются большой популярность. Особенно ценятся в использовании кедровые и липовые опилки. Эта ванна оснащена нагревательным электрическим элементом, что позволяет прогреть содержимое до 60 градусов. Человек по шею погружается в горячие опилки или гальку. Распаренное тело активно выделяет пот, а вместе с ним лишние соли и вредные вещества. Наполнитель ванны проводит своеобразный массаж всего тела. Очень помогает эта процедура при заболеваниях кожи. После посещения офуро принято проводить время за традиционным чаепитием.

Из всех перечисленных видов японских бань именно этот чаще всего бывает общественным. Они представляют собой гипертермальные ванны, расположенные в больших помещениях, которые делят на мужскую и женскую половину. Здесь главную роль играет большой бассейн, в котором вода нагрета до 55 градусов. « Париться» в нем можно по несколько человек одновременно. По местному банному этикету перед посещением сэнто необходимо тщательно вымыться в специальной моечной комнате. Находиться в бассейне больше 15 минут не рекомендуется. Здесь принято чередовать холодный душ и прогрев тела в сэнто. После посещения также принято распивать чай из целебных трав. Помещения сэнто обычно оснащены особыми местами для отдыха и релакса. В них высаживают огромное количество цветущих растений и оснащают аквариумами.

В целом, как и любые банные процедуры, японские бани предполагают умеренность. Если соблюдать правила посещения, то процедуры принесут существенную пользу организму: 1. Стимулируется работа сердца и сосудов. 2. При суставных заболеваниях возможно облегчение болей. 3. Нормализация работы почек, вывод лишней жидкости из организма. 4. Улучшение работы органов дыхания. 5. Обновление и омоложение кожи. Каждый любитель бани найдет в японских заведениях для себя что-то новое. Этот опыт подарит удовольствие и душе и телу.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5c48b9efe5471f00b051e03f/iaponskie-bani-furako-ofuro-sento-otlichiia-i-shojest-5caa1bff525c4e00aff68c6a

Выбор места

Оборудование японской бани на открытых площадках имеет свои тонкости. Нужно выбирать участок, где солнце не греет слишком сильно. В противном случае древесина будет нагреваться и пересыхать. Рекомендуется не оставлять фурако в сухом режиме длительное время. Недопустимо строить баню там, где она создаст тесноту. Нельзя, чтобы она сама была тесной

Важно сделать помещение японской бани не слишком обширным: это повлечет необходимость обогревать ненужную площадь

Отдаление постройки от других зданий и объектов нужно еще и потому, что это повышает защиту от пожара. Когда пространства на участке немного, стоит комбинировать фурако с жилым домом, а не ставить ее на улице или в обособленной постройке. Дополнительно сократить занимаемую территорию помогает выбор двухуровневого решения. На первом ярусе располагается сама баня, а верхний ярус отводят для комнаты отдыха. При желании можно распределить по высоте разные части японской бани, отдыхать можно в доме.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: